芳香易筋經｜香氣 × 十二經絡 × 易筋伸展

你的身體，不是老了，而是太久沒有好好伸展。

每天久坐、久站、低頭滑手機、工作壓力大，容易讓肩頸僵硬、腰背緊繃、筋膜失去彈性，也讓身體的活動度越來越受限。

芳香易筋經結合了易筋伸展、十二經絡、筋膜放鬆與芳香精油，透過循序漸進的動作，引導全身肌肉、筋膜與經絡一起舒展，讓身體重新找回自然的流動與平衡。

與一般伸展不同，芳香易筋經不追求高難度動作，而是透過呼吸、身體覺察與香氣陪伴，讓每一個伸展更加放鬆、更加深入，適合沒有運動基礎的人，也適合作為每天的日常保養。

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芳香易筋經適合哪些人？

✔ 久坐上班族

✔ 肩頸緊繃、腰背僵硬者

✔ 想改善身體柔軟度與活動度的人

✔ 想建立每天伸展習慣的人

✔ 芳療師、美容師、SPA從業人員

✔ 重視自然養生與經絡保養的人

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芳香易筋經課程內容

課程以十二條經絡為主軸，搭配六時輪芳香精油，學習完整的十二式易筋伸展。

課程內容包含：

• 十二經絡易筋伸展

• 身體筋膜放鬆技巧

• 呼吸與動作的配合

• 芳香精油於伸展前後的運用方式

• 建立每天在家都能練習的養生習慣

完成課程後，即使回到家，也能依照課堂內容持續練習，讓身體保持柔軟與活力。

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課程特色

✓ 十二經絡全套伸展十二式

✓ 結合易筋伸展、筋膜放鬆與芳香精油

✓ 初學者也能輕鬆學會

✓ 每天約20分鐘即可自主練習

✓ 建立長期且可持續的身體保養習慣

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課程資訊

📍 台南場

9／12（六）09:00－12:00

347星球工作室

台南市金華路二段347號2樓

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📍 高雄場

9／19（六）09:00－12:00

無盡璽藝術養生中心

高雄市新興區民族二路97號11樓

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課程費用

NT$2,000／人

課程費用已包含：

六時輪 自由森展滾珠油 10ml（市價600元）

讓您課後也能搭配每日伸展，延續保養效果。